Ức gà thường rất khó nấu do dễ bị khô, bằng phương pháp giữa độ ẩm cho chảo và nêm gia vị đúng cách món ăn sẽ bỗ dưỡng và nhanh gọn. Không cần chất bộ mà vẫn no!
Ức gà nướng rau quả

Nguyên liệu cần có:

  • 2 ức gà loại lớn
  • 2 củ cà-rốt
  • 1 củ bông cải xanh
  • 10 củ khoai tây nhỏ
  • 1 củ bì ngồi vàng
  • 1 nhúm gia vị khô tổng hợp Ý
  • 100g thịt xông khói pancetta Ý
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Khoai tây luộc với một ít muối. Thịt gà ức mua về ướp với gia vị khô hỗn hợp Ý bao gồm tỏi khô sấy, ớt khô sấy, thêm rau mùi khô, ướp với chút dầu oliu, tiêu, muối.
  •  Rau củ cắt khoanh vừa ăn. Bắt lên chảo cho một chút nước khoảng 2 lóng ngón tay. Bỏ rau củ vào trước hết là cà-rốt, sau đó đến bông cải xanh và cuối cùng là bí.
  •  Luộc khô vẫn còn chút độ cứng, thỉnh thoảng cho ít nước đảo đều tay, cho thêm một ít bột nêm gà hoặc bột nêm rau củ cho ngọt. Sau đó khi chính tới cho chút bơ và để sang một bên, giữ ấm.
  •  Bắt chảo khác cho thịt heo xông khói vào lửa cao không có dầu chiên.
  •  Cho thịt vàng đảo nhanh và cho thịt gà vào, lúc này mới cho ít dầu ôliu vào.
  •  Thịt gà khi nướng kiểu này cho mỗi bên vàng sau đó để thị xông khói vớt ra đĩa, giảm lửa cho bắt đầu cho ít nước lọc vào, từ từ nếm nêm và cho nước không quá đầy chảo, chỉ đủ không cháy chảo.
  •  Nấu theo phương pháp này thì thịt gà sẽ chính và không bị khô. Khi thấy thịt gà không còn đỏ thì cho lại thịt xông khói vào.

Ức gà nướng rau quả 1

Ức gà nướng rau quả 2

Ức gà nướng rau quả 3

Ức gà nướng rau quả

Mong các bạn ngon miệng với món ức gà nướng rau quả này nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

uc ga chien gion uc ga nuong chua cay uc ga nuong rau qua uc ga nuong sa te

sườn sốt cà chua nấu xôi đậu xanh cốt dừa thái lan banh ran mat ong Khoang sinh to sua chua dau chuoi trứng cuốn cơm thịt băm mo hanh xao huyet cơm gà chiên cải bánh ngô công thức bánh bao hoa hồng Khi nem chua bo dừa tươi trộn tắc say thai thực phẩm màu tím nước chấm nem rán rau muong xao muc singapore bún cá cach nau che bi đo pha mắm nêm ngon cá hấp củ sen Thơm ngọt canh cua đá nấu đu đủ suờn nấu cà chua công thức mì trộn đơn giản thịt bò trộn cải xoong ngon mбє cá hồi xào đậu cove tuong ot canh cải xoong nấu sờn Canh cải xoong gà chien bo luc lac ngon Cac món kho sea bò kho bò bánh mì món Tây Hằng MT mocktail dâu muc chien don ớt kho Tuyên Hướng dẫn trang trí bàn tiệc với quả ốc hương xào lá chanh macaron Chao luon món thịt gà rô ti banh khoai lang chuoi canh khoai tay nau nam gà rang me canh muop huuong nau cua móng giò hầm đu đủ xanh cho bà mẹ nuôi sủi cảo luộc gạo nếp cẩm kem cafe mocha com trộn Phó mam co cung tao quan chan ga ngam chua cách làm chả giò cá rán công thức cá cơm chiên cay soup cá mú Nhớ hương bánh thuẩn bánh in Món ăn giúp quý ông hiếm muộn dễ có omega 3 6 9 cách làm gỏi mít trộn tôm thịt cach lam bun ngan cà nâu đậu sốt kiểu hàn cà nấu mẻ cách làm tỏi ngâm dấm ớt ngon khổ qua chà bông làm tàu hũ tại nhà má ³ chay nước tiểu Bóc lam mon banh ran nhan dau bắp cải cuốn chay so huyet nuong sa banh troi com chien xuc xich trà chanh leo cach lam banh troi mau sac Cach lam banh mi lam hoa cha ca bánh mì kẹp chiên các món kho ngon thịt xiên cây cạo nau thit bo cach lam goi cuon sườn non Phạm Liên Tự làm đậu phộng giòn tan cách làm nước ép Đậu hũ chiên mè canh sườn cà đắng Cách nấu bồ câu Bánh Muffin cam và sô cô la thơm ngon món cà chua Chao so diep may vã æ kho cá thu thịt kho canh ngao đậu phụ bánh dua am thuc thai áp chảo banh khoai mi banh kep cach lam canh ựng kem tuyet xoai bí ngô xào tôm che dau xanh cach lam banh mi chien gion caramel món ăn từ thịt gà plan Phong phú cách tỉa rau củ quả vit xao chao ngon mam tom Vị quê trong bánh mật xứ Thanh Lạ miệng oc mong tay xao sườn rim mon banh quy